Quelle est la place du plaisir dans votre vie ?
Qu’évoque pour vous le mot plaisir ? Quelle place lui accordez-vous dans votre vie ? La majorité de votre vie, ou que de rares instants ? Et si le plaisir était un choix ? Un mode de vie ? Petite exploration dans l’hédonisme…
Le plaisir dans le dictionnaire…
Consultez-vous régulièrement les dictionnaires ? Ils sont une source très intéressante d’informations ! Il est hélas courant que les mots aient perdu leur sens d’origine pour devenir quelque chose de différent.
Comment diable l’hédonisme est-il passé d’une philosophie qui fait du plaisir le but de la vie à l’activité économique de recherche du maximum de satisfaction par le minimum d’efforts ??? Je vous invite à puiser dans l’énergie de la première définition. Vous l’avez ? Puisez alors maintenant dans la deuxième. Vous l’avez ? Alors, c’est comment ? Laquelle des deux vous séduit-elle le plus ? Laquelle des deux est-elle la plus légère ?
Aujourd’hui, le monde consumériste vous pousse à la satisfaction immédiate et sans effort (nous reparlerons de l’effort dans un prochain article!), et en même temps… combien de jugement la société porte-t-elle sur le plaisir ? Si vous prenez du plaisir, vous êtes probablement vain et paresseux, ou bien riche et oisif (eh oui, vous êtes un tort sur pattes si vous avez les moyens de vous offrir du plaisir !).
Avez-vous vous vraiment ces points de vue? A qui appartiennent-ils ? Probablement pas à vous. Et pourtant, les laissez-vous avoir un impact sur vous ? Bref, vous voilà coincé entre des points de vue contradictoires que vous défendez peut-être d’une part, tout en ignorant les autres, voire les mêmes, d’autre part…
Le plaisir, c’est avec le corps…
Ce midi tandis que je rentrais de mon coworking préféré, et que j’étais en train de poser des questions sur ce que je pourrais bien faire de mon après-midi, j’eus envie d’aller travailler encore un peu hors de chez moi dans une brasserie, pour simplement m’y poser et travailler à la relecture d’une traduction de livre, activité pour laquelle je suis la plus efficace dans les cafés.
Le plaisir d’être dans un lieu de croisements, de rencontres, de va-et-vient, de convivialité, où l’on a aucune tentation ménagère. Je me nourris probablement aussi du plaisir des autres clients, du bruit des conversations d’où jaillissent de temps à autres des bribes, du gargouillement de la machine à café, de l’affairement attentif des serveurs. Le plaisir…
Mais tout cela n’est un plaisir que si vous êtes prêt à en saisir la jouissance ! C’était encore l’heure du déjeuner. Tiens, corps, est-ce que tu as faim ? Généralement, je ne fréquente pas seule ces endroits aux heures de repas, mais là… Et alors, mon corps m’indiqua sur la carte le cabillaud au beurre et poireaux à la vanille, j’en perçus instantanément le potentiel orgasmique : « oui, ça ! »
Et, sans attente particulière, si ce n’est la confiance que je fais à mon corps quand je le laisse choisir dans la carte, je fus comblée. Chaque bouchée était un délice, j’en prenais de petites bouchées, que je laissais fondre dans la bouche, demandant à mes papilles d’en saisir toutes les saveurs, le doux de la vanille, le piquant du poivre, l’onctuosité du beurre, la texture particulière du poisson, le grillé de sa peau, les mots me manquent… J’en fis bien sûr un retour enthousiaste à la serveuse, m’assurant que le compliment orgasmique aille jusqu’aux oreilles du chef, ce dont on m’assura ! Et, le plaisir pour la serveuse, et celui que j’imagine du chef, à recevoir le compliment, quel plaisir aussi pour soi !
Combien de fois prenez-vous la peine d’exprimer verbalement votre gratitude à ceux qui vous procurent les innombrables plaisirs du quotidien ? J’y inclus le plaisir de travailler dans des bureaux propres, le chauffeur qui vous cède courtoisement le passage, même si le code l’y oblige, le livreur qui fait son travail avec le sourire… Les occasions sont innombrables et je vous invite à pratiquer ceci aussi souvent que possible, vous verrez ce que cela crée dans votre vie, et celle de ceux que vous croisez…
Quelques clés pour créer du plaisir dans votre vie
- Incluez votre corps à chaque instant de votre vie
- Et demandez-lui ce qui lui ferait plaisir
- Demandez: Qu’est-ce qui pourrait nous procurer du plaisir maintenant ? (Nous, c’est mon corps et moi)
- Dressez une liste de tout ce qui vous procure du plaisir et puisez-y quand vous êtes à court de plaisir. Incluez autant les plaisirs matériels et physiques que les plaisirs immatériels (observer un chat se mouvoir, faire un compliment sincère, etc.)
- Demandez à tous vos plats, vos desserts, vos boissons, à l’eau de votre douche, au sable de la plage, etc. de vous montrer leur énergie orgasmique
- Explorez tous vos sens et plus encore
- Soyez l’énergie du plaisir, c’est juste un choix !
Quel impact auriez-vous sur le monde si vous choisissiez de plus en plus le plaisir?
Si vous avez envie d’avoir plus de plaisir dans votre vie et que cela vous paraît difficile, pensez peut-être à réserver une séance de coaching ?
Et si je vous ai ouvert l’appétit avec le cabillaud, vous pouvez aussi aller explorer la carte de la brasserie Le Félicien en région namuroise (Belgique).
Facilitatrice de conscience et découvreuse de la conscience des corps pour tous les incréments de 10 secondes de cette éternité !
Le boudoir de la conscience 